Probati aceasta Reteta cu Peste – Delicios si Sanatos
Reteta cu peste si sos – simplu si gustos este alegerea ideala atunci cand vrei sa pregatesti ceva sanatos, rapid si plin de savoare. Pestele este usor de gatit si se combina perfect cu un sos aromat, obtinand un preparat echilibrat, potrivit atat pentru pranz, cat si pentru cina. Aceasta reteta nu necesita ingrediente complicate si poate fi adaptata usor in functie de gusturile tale.
Ingrediente
- 1 peste (aproximativ 1,5 kg, filetat)
- 2 cepe
- 2 morcovi
- 2 catei de usturoi
- 1 praz (partea alba)
- 200 ml vin alb sec sau demisec
- 50 ml ulei de masline
- sare si piper proaspat macinat (dupa gust)
- 250 g sparanghel verde
- 1 mana de patrunjel proaspat (tocat)
Mod de preparare video
Rezumat reteta
Aceasta reteta cu peste si sos este dovada ca mancarurile simple pot fi extrem de gustoase. Usor de realizat si prietenoasa cu un stil de viata sanatos, reteta este perfecta pentru zilele aglomerate sau pentru momentele in care vrei ceva lejer, dar satios. Servita alaturi de o garnitura usoara sau o salata proaspata, va deveni rapid una dintre preferatele tale.