Go Back
Salata de vinete cu ardei copti

Salata de vinete cu ardei copti (ESCALIBADA) - Reteta usoara si delicioasa

Sebi
Escalibada este o salată tradițională catalană, ce combină vinetele și ardeii copți într-un preparat simplu, dar plin de savoare. Această rețetă este perfectă pentru cei care iubesc aromele intense ale legumelor coapte, îmbogățite cu ulei de măsline și usturoi. Poate fi servită ca aperitiv, garnitură sau chiar ca fel principal, alături de pâine prăjită sau brânzeturi. Gustul dulceag al ardeilor copți, combinat cu textura cremoasă a vinetelor, creează o explozie de arome mediteraneene în fiecare îmbucătură.
Timp Preparare 15 minutes
Timp de Gatire 40 minutes
Timp Total 1 hour
Tip reteta Retete de salate cu legume
Portii 4 persoane
Calorii 90 kcal

Ingrediente
  

  • 2 vinete mari (coapte)
  • 1 ardei rosu (copt)
  • 2 catei de usturoi (striviti)
  • ulei de masline (dupa gust)
  • sare (dupa gust)
  • putin otet (optional)

Mod de preparare video

Rezumat reteta

Salata de vinete cu ardei copți (Escalibada) este o rețetă sănătoasă, ușor de preparat și versatilă, potrivită atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale. Datorită ingredientelor sale simple și naturale, acest preparat este nu doar gustos, ci și benefic pentru sănătate, oferind o doză importantă de vitamine și antioxidanți. Fie că o servești rece sau la temperatura camerei, alături de o felie de pâine crocantă și un strop de ulei de măsline extravirgin, această salată va aduce un plus de savoare mesei tale!